おはようございます:-)

昨日の朝、冷蔵庫を開けたらなんと!
焼きそば2玉の賞味期限まであと2日!(´Д`;)

そんなわけで昨日の夕ごはんは焼きそばでした。



そして…そこから焼きそば消費第2段!

神戸名物そばめしを作りました。
作り方、ゆるーく書きます。

①適当につかいたいお野菜を細かく切ります。

②焼きそばの麺とカレールー1かけも細かく切ります。
 (このカレールーが私的にポイント)



③ ミンチ肉があったので、それと①の野菜を炒めます。
 (太りたくないため野菜=米+そばくらいの分量でカロリーを抑えました。)


④刻んだそばとご飯を入れて…焼きそばのソース、カレールー、ウスターソースで味を整えます。

⑤出来上がり。



卵のってるのは今日のお昼ご飯です。
ちなみにタッパー4つ分もできた。

冷凍したらちょっとの間はいけるかなー。


あー三連休終っちゃいましたね。。。
めっちゃ早かった…

今週は火曜日スタート!
1日短いし頑張れるはず♪



最近仲良いお友達に借りた小説があります。
マギの聖骨。

正直表紙といい、難しそうなタイトルといい、私は普段手にしないジャンルだと思ってた…

けど読み出したらめっちゃ面白い。
そして主人公?グレイがかっこよすぎる!!

歴史と科学が入り交じってて歴史嫌いの私ですが謎解きのスリルが楽しすぎてとまらい、ほんと良い本を紹介してもらいました;-)

シグマシリーズはまだまだ続くみたいなので続きも読んでみようと思います。

ちなみにいつも使ってるブックカバーが良い感じに内容に馴染んでて嬉しい。笑
実は土曜日に買い出しに行っていたのですが、
更新を忘れていました。

しかも今週写真なしです。。。
すみませんX(((

*豆乳 \189
*にんじん3本 \98
*納豆 \65
*卵 \122
*りんご2個 \200
*豚ミンチ \356
*さんまのかば焼き缶 \98
*バナナ \100
*餃子の皮60枚 \176
*シナモンシュガー \100
*小松菜 \98
*ほうれん草 \98

合計\1,719-

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2014.11合計(3週間分)
\4,607-

でした。思ったより安くすんでる。。。
初めて記録をつけ出したのでびっくり。

グリーンスムージーも毎日飲んでるのにこれは結構いい感じ??

ちなみに今週の作り置きご飯は餃子で
40個ほど作って冷凍しました;)))