先日、上尾運動公園わくわく公園まつりにて
【親子でキッズヨガ】を開催しました💕
満員御礼★皆さん！
ありがとうございました！
埼玉県営上尾運動公園管理事務局様には、
会場準備からヨガマットの備品提供まで
多大なご協力をいただきました。
メンバー一同、心から感謝いたします！
お天気にも大変恵まれました！
ありがたいことに、予定以上の
お申し込みをいただき、
会場を屋内から陸上競技場
トラックの中へ変更
ヨガクイズから始まり、呼吸法、
ヨガポーズ、ヨガゲーム、
そしてリラクゼーションタイム。
呼吸で体の調子がわかること
落ち着きをもたらす様子を体験。
小さな人から大人まで賑やかだった
会場が優しい雰囲気の中、
一瞬静かになりました
呼吸から戻ってきたら自然と笑顔が
こぼれてましたよ
家族と目が合うたびに自然と
笑い声も聞こえてきて
みーんな、大人も子供たちも
いい笑顔でした。
体を休めた後は工作タイム
家族の記念になるようにと
準備させていただきました。
テーマは「大好きなこと・
お互いの好きな気持ち」を
親子で伝え合う絵を描こう
近くにいるからこそ、なかなか
言えないことってありますよね
ヨガで体と気持ちを解放したところで
素直な気持ち。日頃の想いを
伝えあえたら素敵かな？
この経験が踏ん張る力になったり
日常につなげていこうね。
という代表からのメッセージです。
私たちの届ける親子ヨガが
子どもは子どもらしくのびのびと
過ごせることや、
家族の交流となり、子どもたちを
温かく見守る力の
源になれたらと思います。
ありがとうございました✨
3月21日 大宮第2公園
10時～11時
3月26日 久喜菖蒲公園
10時～11時
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こんにちは。
いつもありがとうございます！
先日開催された
久喜市生涯学習 まなびすと久喜
での発表会のようすが
新聞掲載されていました！
いつの間に‼️
と思いましたが
キッズヨガ推進としては
嬉しい進歩です！
来年度も継続できるといいなぁ。
久喜菖蒲公園で
毎月レイクヨガ。公園ヨガを
開催できることになりました
まずは3月26日 日曜日
10時から親子ヨガで始まります
今回はキッズヨガの仲間も
来てくれる予定
みんなで、親子で楽しみませんかー？！
菖蒲公園はてこぎボート、スワンボートや
いろんな形の自転車もあって、
サイクリングも楽しめます！
バーベキュー広場もも予約すれば
使えるし。釣り好きなら
釣り堀もあります。
カフェも！
個人的にはホットドッグが
好きかなぁ～😆
あ。向かいには美味しい
ラーメン屋さんやコンビニも！
詳細はお問い合わせいただけたらと
思いますが、とにかく一日
遊べる公園です！
ぜひチェックしてみてくださいね
