ありがとうございました！

先日、上尾運動公園わくわく公園まつりにて
【親子でキッズヨガ】を開催しました💕
⁡満員御礼★皆さん！

ありがとうございました！

埼玉県営上尾運動公園管理事務局様には、

会場準備からヨガマットの備品提供まで

多大なご協力をいただきました。
メンバー一同、心から感謝いたします！

お天気にも大変恵まれました！
ありがたいことに、予定以上の

お申し込みをいただき、

会場を屋内から陸上競技場

トラックの中へ変更

ヨガクイズから始まり、呼吸法、

ヨガポーズ、ヨガゲーム、

そしてリラクゼーションタイム。

呼吸で体の調子がわかること

落ち着きをもたらす様子を体験。
小さな人から大人まで賑やかだった

会場が優しい雰囲気の中、

一瞬静かになりました
呼吸から戻ってきたら自然と笑顔が

こぼれてましたよ

家族と目が合うたびに自然と

笑い声も聞こえてきて
みーんな、大人も子供たちも

いい笑顔でした。
⁡
体を休めた後は工作タイム
家族の記念になるようにと

準備させていただきました。
⁡
テーマは「大好きなこと・

お互いの好きな気持ち」を

親子で伝え合う絵を描こう
⁡

近くにいるからこそ、なかなか

言えないことってありますよね
ヨガで体と気持ちを解放したところで
素直な気持ち。日頃の想いを

伝えあえたら素敵かな？
この経験が踏ん張る力になったり

日常につなげていこうね。
という代表からのメッセージです。
⁡⁡

子どもたちへインタビューをしたところ、
⁡
　楽しかった〜

　簡単だったよ

　最後の工作楽しかった

⁡
など素直な気持ちを伝えてくれました

私たちの届ける親子ヨガが

子どもは子どもらしくのびのびと

過ごせることや、

家族の交流となり、子どもたちを

温かく見守る力の

源になれたらと思います。
ありがとうございました✨

3月21日　大宮第2公園　

　　　10時～11時

3月26日　久喜菖蒲公園　

　　　10時～11時

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上尾運動公園キッズヨガ開催