息抜き

こんばんわm(*_ _)m

台風、皆さま大丈夫でしょうか？私の住んでいる所は、特に問題無いのですが、被害が大きい所の方々が、安全に過ごせていることを祈ります(>_<)

世間がそんな中で、私は今日、、、

息抜きに、映画を見てきました

『記憶にございません！』

ネタバレは、ダメなので、、、

流石、三谷幸喜監督(๑•̀ㅂ•́)و✧

しっかり、笑わせて頂きました(*´艸`)

退院してからというもの、、、

導尿が何時まで続くのー

何か、股の所から太ももにかけて浮腫んでる！？

などど、あわ(;˙꒳˙ 三 ˙꒳˙ 三 ˙꒳˙;)あわし、凹んだり、気分を持ち上げたりの日々です

でも、それにばかり、囚われると、どんどんマイナス思考になるので、気分転換してきました

浮腫にかんしては、私の場合『広範子宮全摘手術』で、リンパ郭清も行っているので発症の想定はしてたのですが、、、こんなに早く！？みたいな感じで

ただ、ラッキーな事に、看護師で働いてた時の後輩が、リンパドレナージュの勉強してたなと思い、連絡すると、色々とアドバイスをくれました

今は、直ぐに会える場所に居ないので、テレビ電話です

来週、テレビ電話で実際のマッサージの仕方を教授してくれる約束もしてくれました

後輩ですが、あたしからしたら、看護師辞めてからも連絡を取り、心配してくれて、助けを求めたりできるって、、、もう親友だよなーと思いつつ、、、

とりあえず、股の所でリンパが停滞してるようなので、しっかり脇の所をほぐすために、『肩をまわす』運動と、足の浮腫が酷くならないように『足首の運動』をしていきたいと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧