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前回のブログで、アメリカに行ったら
毎日ハンバーガーだって平気！
って行ってたけど一日３食ハンバーガーはやっぱり
飽きます。w
どうもKIMIJIMAです！！
やっぱり人間と『食』っていうのはかなり密接な関係があります。
絶対毎日何かしら食べる訳ですから。
そしてかなりの種類があります。
その日の気分で決めたり、栄養を気にかけながら決めたり
好き嫌いで決めたり、野菜しか食べない人も。もちろん肉のみとか。
自分的に好き嫌いはほとんどなく、タイにいった時に
パクチーが苦手だと判明したぐらいで
（パクチーを愛せないと、真のタイ好きとは言えないんじゃないか、
という葛藤もある）
それ以外は何でも食べます。特に果実が好き。
という話の下りから
友達に、果物だけで生きていけるという話を聞きました。
決してダイエットという為じゃなく
普段人間は、加工品を食してるのがほとんどです。
朝食 ／ 目玉焼き、ご飯、納豆、みそ汁
昼食 ／ 唐揚げ定食
夜食 ／ 焼き魚、煮物、漬け物、ご飯
一見日本のありがち健康そうメニューですが
全部、焼いたり炊いたり煮たり揚げたりしてますよね。
加工をしてます
ですがこれを
果物にするんです。お腹へりそうですよね。。。
でも大地から採れた物をそのまま食する
という事を続けると
人間の身体は適応され、浄化され、感覚が研ぎすまされるそうです。
実際調べたところ、アメリカの健康栄養学によると
「ナチュラル・ハイジーン」
という言葉があります。
最も重要なポイントは、「人間は自然に則した生き方をしていれば
健康は維持でき、病気の症状も自然治癒力が残っている限り
何歳になろうと回復可能である」という考え
らしいですよ。
自然が与えてくれものをそのまま、生のまま
『ローフード』
として食するのが良いらしいです。
これは。。。。。
めちゃくちゃ興味あります。
仮ローフードメニュー！
朝、バナナ、グレープフルーツ、いちご、フルーツシェイク
昼、スイカ、ブドウ、りんご、フルーツシェイク
夜、パイナップル、プラム、キウイ、オレンジ
。。。
なかなか想像できませんが
人生で一度くらい
や
を我慢して
毎日
おじさんおはよう！！
また来たなお前！果物好きやな！！w まいどー！
ってなったら
ちょっと新しい自分に出会えそうじゃないですか？？
真のナチュラルマン、ナチュラルウーマン
目指してみませんか？？？w
面白そうやんって思ってくれた方
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KIMIJIMA