東京は台風一過ということもあり
今日も蒸し暑い一日でした。
雨が記録的に降っている地域もあり
皆さま、どうぞ天候の変化には
ご注意ください
さて、先日のフリーマーケットで
お隣さんになったブースの方からいただいて
初めて食べたタブレット。
私は人一倍汗をかくので
ミネラル不足で足がつりやすくなります
水分はもちろん
塩分やミネラルも摂らないと。
ラムネのように溶けてしまい
甘じょっぱい味で
食べやすいこのタブレット。
この時期のアシュタンガヨガの後にも
良さそうなので
この夏の愛用品になりそうです