健康ランド

今日は家族で健康ランド行って来ました(^O^)


最初にサウナ入ったけど汗が全然出なくて、１５分ぐらいでリタイア(>_<)

そのあとはシャワー 浴びて、ゆっくりお風呂につかりました


普段は基本シャワーしか浴びないので、久々にゆっくりお風呂入れました(￣∀￣)


明日からまた仕事ですね…

今週も頑張って行きましょう♪♪

ではでは、この辺で

おやすみなさい～(*^o^*)

くたくた～

昨日、深夜バスで東京のオーディションから今日帰ってきました♪

財布を忘れたりと、バタバタした週末でした(笑)

帰ってきてすぐ仕事でくたくたです(>_<)

でも自分にとっていろんな収穫のあったオーディションでした☆

いろんなことを知って、ちょっとしたレッスンをしたり(^w^)
めちゃめちゃ楽しかった～(笑)
どんな結果だろうと大きな一歩を踏み出したと思います！


ではでは、このへんで今日はゆっくり休みます(￣∀￣)

おやすみなさい～

ジョギング

さっき１時間半ぐらい友人とジョギングしてきました～☆

久々に走ったらいい汗かいて気持ちよかったわ。

最近は筋トレも始めて、毎日うで立てや腹筋もしよる(^w^)

当分やってなかったけん筋肉痛やぁ(>_<)
がんばって毎日続けよう!!


じゃあ風呂入って汗流してきまぁす(￣∀￣)