第45回RSPin白金台 明治 スポーツミルク乳たんぱく質UP

RSPのイベントでいただいた「明治スポーツミルク　乳タンパク質UP」。
普段、運動をしている息子におにぎりと一緒に持たせました。


この商品の良いところは常温保存可能品なので外出先でも飲めるところと乳たんぱく質がたっぷり含まれているところです。
特に筋肉質を目指している息子にはぴったり。
運動後３０分以内の摂取が効果的だそうです。
いつもは金額の高いプロテインを飲んでいるようだけれど、たまにはこのようなミルクも良いかもね。
本人も「おいしかった。冷えれいればもっと良かったな～。」なんて言っていました。

エッグベネディクト

今朝の朝食は長女のリクエストによりエッグベネディクトを作ることに。
前にハワイで食べたのと先日、新宿のサラベスで食べたのが一回ずつで、家で作るのは初めて。
なんとかレシピを見ながら完成しました。

バター不足だから次はいつ作れるかな？

第４５回RSPin白金台 日本ユニバイトnananスムージー

RSPのサンプルバックに入っていたスムージーを朝食にいただきました。
砂糖、水、香料・保存料不使用で、果汁100%の濃厚なお味です。

いつも朝は自家製のスムージーを飲んでいますが
時間がない時には手軽に飲む事ができて良いかも！？