クレアチニンの値は1.4。夏バテで体内バランスを崩しかけたと思ったが、今月も問題なし。

2024年７月22日(月）

７月の腎臓の定期検査

クレアチニンの検査の値は1.4で、

尿酸値の値は5.6。

※ クレアチニン(Crea)：基準値男性0.65～1.09mg/dl、女性0.46～0.82mg/dl 　1.7以下を目標。

※ 尿酸値基準値7.0mg/dL　6以下を目標。

今月は、クレアチニンの値が良かったです。先月は1.6でした。
血圧も平均120台をしばらく維持できているので、先月からアテレック10mgを5mgに減らしました。

肝機能がとても良かったです。

ブロガーさんのアドバイスでeGFRで評価した方が良いとのこと

●この1ヵ月試した食事

この1ヵ月試したことは、「カレー」です。食欲がなかったので、1日1回はちゃんと栄養を取ろうと、具だくさんのタイカレーを食べていました。KALDIで売っている「ロイタイのグリーンカレー」です。

タイのスーパーに普通に売っています。

採血前の3日間もカレーを食べていました。「中性脂肪」がかなり高く出るかと思いましたが、基準値を少し超える程度でした。

夏バテで、食事量がかなり減ったので、体内バランスもかなり崩れたかと思いましたが、

水分は十分取れており、肝機能がかなり良いと言われました。

「一般的には、褒められる値だと言われるだろうけど、夏バテによる食事量が少なすぎる」と言われました。

「少量の食事量でも良いから、回数を分けて食べて欲しい。」

と言われました。血糖値を安定させるためのようです。

また、食事量が取れない時に、頑張って運動をするのは良くないと言われました。むしろ運動をしない方が良いぐらいとのこと。

確かに食事量が少なすぎるし、冷房設備のない体育館での運動…。

お医者さんの言う助言はごもっともです。

こんな感じで毎月、血液検査をして夫の体調を細かく診てもらえるのは本当にありがたいです。

医院に、「血液を遠心分離機にかける機械」があるのは、慢性腎不全の夫にとっては、助かります。

・手術後、しばらく続いた抑えられないイライラは何だろう？

・夏バテで、食事量が取れない時の値は、どんなんだろう？

・疲労が溜まって、塩味の強い食事を続けた時は、どんなんだろう？

・外食が続いて、油分の摂取が過剰気味の時は、どんなんだろう？

生活習慣がこんなにハッキリ血液に出てくるとは…。普段食べているおやつまで当てられて、鳥肌が立ちそうだった。私、どっかで話したかなぁ。

お医者さんに「家を覗かれているみたい。」と言ったら笑っていた。

色々な患者さんや院内のスタッフから、生活習慣の相談を随分受けているんだなと思いました。

おかげ様で、食事面では「あぁ、このぐらいまでなら幅を持たせても大丈夫なんだ。」と判断基準が、自分の中で出来てきました。

今まで食事で注意を受けたのは「ぼんじり」を軟骨と間違えて毎日食べ続けた時の中性脂肪の値の高さ。

「何、食ったぁ？」と言われました。アレはダメです。夫に悪いことをしました。

◆◆◆

コロナ…。発熱患者が増えている印象。沖縄は他県と比較してコロナ罹患者がとても多いです。

マスクなしで来られた中年女性が「昨日は、一昨日は、38℃、39℃出ていて、今日は熱はないんだから診てよ。」と

受付に詰め寄っていました。熱が下がったから感染力はないという勘違いも怖い。

直接飛沫を浴びないように、受付の女性は、横にズレて対応していましたが…気の毒です。

医院に来られて診断がまだ出ていないのだから、マナーとしてマスクはして欲しい。

夫は白血球の数が少なめ。緊張します。

体調管理は人それぞれ、医療の話なので、お気遣いの「いいね」は不要です(*^-^*)

2024年７月　腎臓の定期検査｜おわり

2024年７月 腎臓検査｜夏バテで食欲が低下

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