Seria(セリア)ビジネス手帳の使い方
2023年10月21日(土）
9月末から今月は、予定が多く入って忙しかった。
さすがに、４週間連続で続くと疲れる。
1日複数件の予定が入ると、
手帳に書いても予定を忘れそうになる。
【手帳に書いた予定を忘れそうに 忙しすぎと認識する】
夫の年齢も70代と高齢になり病気で体力も低下してきたので、予定は１日１件に押さえるようにしていた。しかし、1日１件のスケジュールも４週間続いたら疲労が抜けない。夫婦で、耳鳴りと、目眩が出始めた。耳鳴りは特にひどい。耳鼻科医師には、原因はストレスと言われていたので、完全なオーバーワークだ。
予定を忘れないように、スケジュール帳にメモを残しているにも関わらず、予定を忘れそうになった。今月は、スケジュール帳の書き方を現役時代の時と同じように戻さないと…ミスを再度おこしそうだ。
【Seria(セリア） 100均ビジネス手帳の使い方の紹介】
現役時代は「仕事」と「プライベート」を２冊持って使い分けていたが、
今はほぼリタイア状態なので、１冊。
Seria(セリア）の100均ビジネス手帳
■ 細長い月間スケジュール欄
手帳を開いた時に目線がまず先に移動する場所が、縦の細長い月間スケジュール欄。
ここに絶対に忘れてはいけない予定を書く。今月は、内容が様々な予定が多かったので病院（赤色）、不動産(緑）事務手続き(青）、会食(黒）と色分けが必要だった。
この欄はスペースが狭いので、スケジュールの詳細は書かない。
あと、足りない内容を付け足す。「和暦」と「光熱費」。事務手続きをしている時に「2023年は令和何年だ？」をよく夫に聞かれる。
この欄は、数年前にさかのぼって予定を調べなおすことに使うので(例えば夫の通院履歴）、色分けした方が調べる時間が短縮されてストレスがかからない。
■ マス目の月間スケジュール欄
上下に欄が分かれているので、上欄には予定(どこの病院で何時）などを書き、
下欄には運動の予定（体育館の予約時間）と場所を入れるようにしている。
病院は忘れてはいけない重要な予定なので赤字で書く。
この手帳を使い始めた頃は、細長い月間スケジュール欄を使っていなかったので、
マス目の月間スケジュールの書き込みが多くなった時に、スケジュールを忘れそうになった。失敗からの学習…、
細長い月間スケジュール欄とマス目の月間スケジュール欄に、
絶対忘れてはいけない予定を２カ所に重複して書くことで、スケジュール忘れを防いでいる。
そういえば、つい先日、フィナンシャルプランナーの方と電話で話した時に、
最近記憶力に不安が出てきて、絶対に忘れてはいけない用のスケジュール帳を追加で持つようになったと言っていた。40代後半からは、自分が高齢者になったことを想定した対策が必要だな…。