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  シンプル昼食と買い出し。
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  低カロリー。
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  低GIなんちゃってペペロンチーノ。(GL値の大誤算)
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  カレーリゾット風。
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  グリーンカレーと麦に若干飽きた。
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  ちょっと食べすぎた。
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  押麦グリーンドライカレー。
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  今日の昼食は親子丼。
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  タンパク質削減レシピに変更が必要。
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  血液検査＆栄養指導＆消化器内科。
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  今日の昼食は低カロリー。
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  捨てた食事習慣。
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  豚たま丼。
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  業務スーパーのグリーンカレーペースト。
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  昼食多めの気がしたが？
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  ブドウ糖。
• Chat GPTを活用。
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  昼食ビビンバ。
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  またグリーンカレー。
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  12ヶ月点検でトヨタ。

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