MRMレベル６ エクササイズ
Week6テーマ：勝者のマインドセット
■批判の声を消す
・質問をする
・批判の声がわかったら声を消すエクササイズ
■すべてを許す
・【シアター】「自分が許されている」状態を眺める（out） → ステップインして感じる（in）
・【シアター】「誰かを許している」のを眺める(out) → ステップインして感じる（in）
・その誰かに手紙を書く
■5年後の自分の生活をイメージする
・やるべきこと／やめるべきことをリストアップ
・【シアター】上記やることを実施しやめるべきことをやっていない自分を、できるだけ詳細にイメージする（in？）
■目標達成（week4続）
・中長期目標を作る
・【シアター】それを達成する自分をイメージ（out、in）
■ミラーエクササイズ【笑顔】（ｗｅｅｋ3続）
■ミラーエクササイズ【勝者】