8月グループレッスンスケジュールのお知らせ☆
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●8月ＮＥＷＳ●

①毎月企業主催の特別セミナーに参加しています！

東洋思想の観点から、医食同源・未病を癒すを基本とし、

美と健康にまつわるセミナーに特別講師として参加しています！

10月までの毎月1回行っております

当日は、セミナーの後半で

老若男女のみなさんがイスに座りながら出来るヨガを行います。

シニアの方でも、

家の中でテレビを見ながらでも、

オフィスの中でデスクワークをしながらでも、誰でも無理なく出来る内容です。

参加費無料!!

ぜひお気軽にご参加ください♪

日時：　2014年8月22日（金）13：00～15：00

　　　　（12：30受付開始）

場所：　青山オーバルビル12階

受講料：無料

－アクセス－

東京都渋谷区神宮前5－52－2

・渋谷駅から徒歩約13分

・表参道駅から徒歩約6分

詳しくはご連絡ください→

②夏季休みに関して

8/10（日）～8/14（木）の5日間お休みを頂きます。

ただし、14日（木）は恵比寿のプライベートサロンmoana lohastyleにて

少人数レッスン、プライベートレッスンを承っております。

お早めのご予約をお待ちしております♪

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●8月スケジュール●

【テーマ:　「上半身引き締めヨガ」】

－Group Lesson－

【月曜日】

・毎週20:00～21:00（魅せるボディメイク）　@吉祥寺（Lala Aasha)

・毎週21：30～22：20（一日の自分癒しヨガ）@吉祥寺（Lala Aasha)

8/4 　　 8/18　　　8/25　　

【火曜日】
・毎週10:00～11:30（骨盤調整ヨガ）　@高井戸

・毎週18：30～20：00（夜ヨガ）@府中

8/5 　　 8/19　　　8/26

【水曜日】
・第一・第三週10:00～11:30　@永福町

（赤ちゃん同伴OK!!）

8/6　　　8/20　　

・毎週20:30～21:30（骨盤ビューティーヨガ）　@吉祥寺（オープンハート）

8/6 　　 8/20 　　 8/27

【木曜日】

・毎週9:45～11:15（morning YOGA)　@恵比寿

・毎週14:00～15:30　@高井戸

8/7（高井戸クラスお休み）　8/14（高井戸クラスお休み）　8/21 　　 8/28

【金曜日】
・毎週10:00～11:30　@高井戸

・毎週13:00～14:00（骨盤ビューティーヨガ）　@吉祥寺（オープンハート）

8/1　　　8/8（高井戸クラスお休み） 8/15　　　8/22　　　8/29

【日曜日】
・第一・第三週10:00～12:00(はじめてのYOGA）　@あざみ野

この他、都内ヨガスタジオ・エステサロン・公共施設等で

グループレッスン、少人数レッスン、出張イベント等行っています。

（例：表参道、恵比寿、青葉台）

●reserve●
こちら→

または、メールにてご連絡ください。
norism.yogalife@gmail.com

※キャンセルは予約日の24時間前までにご連絡お願いします。

●lesson fee●
＊クレジットカードもご利用頂けます。（￥5,400～）

【恵比寿】

1回： 3000円

4回チケット： 9,600円(二ヶ月有効)

10回チケット：21,000円(四ヶ月有効)

【高井戸・永福町・府中】

1回：2500円

5回チケット：9,600円(二ヶ月有効)

※お友達ご紹介優待券ご用意しております♪

【あざみ野】

1回：2000円

【オープンハート・Lala Aasha】

直接スタジオにお問合せ下さい。

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■個人ホームページ「Noriko Kitamura with yoga」→

■クラス予約・お問い合わせ→

■プライベートサロンmoana lohastyle→

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～ライターとして『ヨガと水』に関する記事を掲載しています♪～