こんにちは！
ヨガインストラクターのnoriです☆

先週日曜日(5/12)に
米国財団法人野口医学研究所主催
「美と健康セミナー」
に参加してきました(*^^*)

米国財団法人野口医学研究所は、
日本の千円札紙幣でお馴染みのあの野口英世さんの医学研究所です。

このセミナーでは、
野口医学研究所会長であり、医学博士である
浅野嘉久さん
が色々な興味深いお話をしてくださいました☆

この方は、活性炭にバクテリアが吸着することに関して研究を続け、
研究11年目にして医学博士号を取得されました。

このセミナーでは、
「食が身体を作る～正しい食事こそが予防医学～」について沢山勉強することができました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

食のこと
水のこと
身体のこと
健康のこと

私はヨガと水に関して勉強してますが、
レッスンの際に参加されるみなさんに
ヨガをするときはジュースでもなく、お茶でもなく、水を飲むように

ってお話をさせて頂いてます♪

病気にならない健康のためにも、
錆びない頭、身体作りのためにも、
そして美のためにも水を積極的に飲んで欲しいです☆

なるべく水は
①塩素や有害物質が入っていない自然なもの
②ミネラルバランスが整っている
③身体に馴染みやすい水
これらのポイントがそろった水を選んで飲んでいただきたいです！(^^)

水のことに関しても、セミナーではお話を聞くことができたのでとてもよかったです♡

水のこと、身体のことに関して少しでも興味がある方はレッスンのときに聞いて頂いてもOKですし、いつでもご連絡下さい

nori

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恵比寿駅より徒歩5分の場所にあるプライベートサロン“moana lohastyle”では、
シルクまつげエクステ、アメリカンアートメーク、プラセンタフェイシャルエステ、足つぼマッサージ等行っています。

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