今日は朝から茅場町にあるヨガスタジオで朝ヨガレッスンの代講をしてきました☆
実はこれから茅場町でもレッスンが始まりますので、お近くまで来た方はぜひ一緒にヨガしましょう*\(^o^)/*
ドロップイン可能です！
詳細はまた今度詳しく載せます♡

今日は朝ヨガレッスンのために起きたのは4時50分＼(^o^)／

朝が早いと一日本当に気持ちいいですね！！一日をとっても有意義に過ごせる^ ^
しかも向かう電車の中も空いてて嬉しいっ★☆

朝ヨガでしっかり身体を動かしたみなさんは、最後のシャヴァーサナ中、すごい気持ち良さそうだった、、、

朝から私も身体を沢山動かしたので、これから朝ご飯をいただいて、お昼のレッスンに向けて準備します☆

今日のレッスンでもやったナヴァーサナのワンちゃん♡
可愛すぎる～(;_;)♡♡♡

nori

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