エステも整体もいらない！？ヨガの効果

こんにちは！

ヨガインストラクターのnoriです☆

ヨガインストラクターの友人がfacebookにこんな記事をあげていたので、

私もシェアします^ ^

ヨガにはこんなに素晴らしい効果があります

年齢も性別も問はずに老若男女の皆さんができるので、

まだヨガを始めたことがない方は、

ぜひ今年の春からトライしてみてください☆

そして自分に合ったインストラクター、

自分に合うクラス、

ヨガを見つけてみて下さい

アップドッグ(上向きの犬のポーズ☆)

nori

◇◇◇◇◇

ヨガの情報サイト『ヨガジェネレーション』

～ライターとして『ヨガと水』に関する記事を掲載しています～

NEW!!

ヨガレッスン予約・お問い合わせ→

恵比寿駅より徒歩5分。

プライベートサロン“moana lohastyle ”では

シルクまつげエクステ・アメリカンアートメーク

プラセンタ皮膚再生エステ・足裏マッサージ等行っています!

ご質問・お問い合わせお待ちしております♪