2月グループレッスンスケジュールのお知らせ☆

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【2月レッスンテーマ: 「Vinyasa Beauty Flow」



呼吸と動きを連動させながら、流れるように動いていくため、

いつも以上にご自身の呼吸が深まり、

さらには集中力も高まる効果があります。


今月はポーズに意識を向けるのではなく、
「呼吸」をより感じていく1ヶ月にしましょう!!



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●2月NEWS●


①yogaworksのヨガ関連グッズ、取扱っております!



沢山の種類のヨガマットを試してみた中で

このブランドのヨガマットをオススメします!!


yogaworksのヨガマットはこのような方にオススメ☆



「ヨガを始めてみようかな?」


「ヨガには慣れてきたけど、ポーズの最中にマットの上で滑ってしまう・・・」


「ヨガマットを新しく買い替えたい」



「ヨガマット2本目の購入を検討中」



「なるべく安価で、滑りにくいマットは無いかしら?」




ヨガ初心者さんでも、

ヨガに慣れてきた方で買い替えたいと思っている方、

2本目のヨガマットとしても大変使いやすいです!




≪Reccmmended item≫

No.1クラッカー

特にヨガ初めての方や、ポーズの安定性、クッション性を感じたい方に★


ヨガマット6mm \3,990(税込)




No.2クラッカー

計量で持ち運びに便利なのはこちら★

ヨガマット3.5mm \2,990(税込)






No.3クラッカー

無理なくストレッチが深められて、一人ひとつは持っておきたい★






ヨガベルト \1,764(税込)






No,4クラッカー

ポーズの最中に土台の安定性を補助してリラックスへと導いてくれる優れもの★





ヨガブロックA \1,890(税込)~





その他詳しい商品をご覧になりたい方はこちらをチェック!!


yogaworksパソコン



オンラインショップからもご購入いただけますが

その際、別途送料が一律693円かかります。


私に直接申し込んでいただければ、無駄な送料や振込手数料など一切かかりません!!



気になった方はご連絡くださいニコニコ



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●2月スケジュール●


【テーマ: 「Vinyasa Beauty Flow」

~group lesson~


【火曜日】
・毎週10:00~11:30(骨盤調整ヨガ) @高井戸


2/4    2/11   2/18   2/25



・毎週19:30~21:00 @府中 

※2月は施設工事の関係上、イレギュラーな日程での開催です。


2/10(月)   2/24(月)   2/26(水) 



【水曜日】
・各週10:00~11:30 @永福町


2/5   2/19   

  

・毎週19:30~21:00 @恵比寿


2/5    2/12    2/19    2/26 




【木曜日】
・毎週9:45~11:15 @恵比寿


・毎週14:00~15:30 @高井戸

2/6    2/13    2/20    2/27 




【金曜日】
・毎週10:00~11:30 @高井戸

2/7   2/14    2/21   2/28    

【日曜日】
・各週10:00~12:00 @あざみ野

2/2   2/9   2/16   2/23




この他、都内ヨガスタジオ・エステサロン・公共施設等で

グループレッスン、少人数レッスン、出張レッスン等行っています。
ご興味ある方、お問い合わせください☆



●reserve●
こちら→手紙


または、メールにてご連絡ください。
norism.yogalife@gmail.com
※キャンセルは予約日の24時間前までにご連絡お願いします。



●lesson fee●
【恵比寿・あざみ野・府中】

1回: 3000円

4回チケット: 9,600円(二ヶ月有効)

10回チケット:21,000円(四ヶ月有効)



【高井戸・永福町】

1回:2000円

5回チケット:8,400円(二ヶ月有効)

※お友達ご紹介優待券ご用意しております♪



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nori





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ヨガの情報サイト『ヨガジェネレーション』

~ライターとして『ヨガと水』に関する記事を掲載しています♪~

NEW!!
■排毒作用を促すヨガポーズ (part1)NEW
http://www.yoga-gene.com/contents/karada/-part1.html

■排毒作用を促すヨガポーズ (part2)NEW
http://www.yoga-gene.com/contents/karada/-part2.html

■「冷え性改善には水とヨガ!?」NEW
http://www.yoga-gene.com/contents/karada/post-241.html



◆目次◆(5/6~8/1付 『ヨガと水』に関する計13の記事が私が書いた記事です)
http://www.yoga-gene.com/contents/food/archives.html#content


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ご質問・お問い合わせお待ちしております♪