寝休日

休みの日はいつも寝休日。

年齢的に10時間以上のぶっ通し勤務とか遅番が

2日続くと心身共にきつい。

不安で押し潰されそうな気持ちは何も考えず寝なきゃ

リセットされそうにない。

明日、明後日は通常勤務。土日休み。

生活リズムがおかしくなるから、通常勤務の

繰り返しが健康には良いかもね。