やっぱり眠られなかった

とりあえず朝になったので朝食を食べていつも通り、薬を服用しました。

朝は起きているものだから、眠くてもこの時間に睡眠をとるのは×

９時頃に眠くなる傾向 があるので、これを我慢して少しずつ身体を慣らして

体内時計を修正していくしかないのかなぁ～。

修正するには、両親の援助が必要なんだろうね・・・。

う～ん。

たちの悪い時差ぼけだなぁ～