喜びをつかみ

味わい

手放す

悲しみをつかみ

味わい

手放す

喜びも悲しみも、握り続けていると、執着心が湧き、心の動きが鈍くなっていくように思います。

味わったなら手放していくことで、心は次の感動を受け入れる余裕ができるのでしょう。

そのように、感情に執着という重りをつけずに流していくことで、心は軽やかになり、リラックスしやすい状態、ニュートラルな状態になりやすくなります。

実は、リラックスしている状態、ニュートラルな状態でいるときこそが、高次元の自己であるハイヤーセルフと繋がっている状態なのです

そしてハイヤーセルフと繋がっているときに、問題解決のヒントや、幸せを広げていくためのインスピレーションが湧いてくるのです

掴んで手放す

喜びも悲しみも全て、味わったなら潔く手放していく

喜びにも悲しみにも偏らない、ニュートラルな状態が多くなっていくほどに、心に静寂が訪れ、本当の自分と繋がることができ、そして新たなステージへと導かれていくのでしょう