小田急線・相鉄線/海老名駅徒歩
「やさしい」ごはん教室
リトリートダイニング「まきてらす」
主宰 尾山真紀です！
クックパッドではkurukuruminという
ハンドルネームで活動しています♪
久しぶりのロングウォーキングへ
秋風が気持ち良く
ウォーキングには最適の季節ですね
いつのまにか田んぼの稲穂も
黄金色に変わり
稲刈りを待つばかりに
その脇に咲く真っ赤な彼岸花との
コントラストも
とても美しかったです
先日の美姿勢講座で
思いっきり走ると言う話題になり
千明先生が教えて下さった
三つのポイントを
おさえながら
ダッシュをしてみました
なんといっても
私のウォーキングコースには
こんなに広く長い田んぼ道があるので
これはもう走れ！と
言われているとしか思えない
久しぶりに思いっきりダッシュをしたら
本当に気持ちがよく
清々しい気持ちで
思わず大笑いしていました
もう少しこんな気持ちの良い秋を
楽しめますよに
「やさしい」ごはん教室
リトリートダイニング「まきてらす」
主宰 尾山真紀
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