状態

今日は、朝と晩の二回の便した。
少し調子がよくなったのか、血便も無かったです

状態

最近は、お腹が減って大変。
でも、ここはヘルシー料理で我慢してます。
いいのかな？

旨かった

今日は卵焼き、ササミ、野菜ジュースの食事。

お腹も調子良く、旨かった

対応策

仕事が営業の為、得意先に訪問時にコーヒーを出してもらったが、腸の為に控えたいのに断り文句が…浮かばないよ～

少し飲んだだけで、腸がゴロゴロ

大変だった

皆さんの対応策が知りたいよ～

料理ブック

今日、潰瘍性大腸炎の方向きの料理ブック見つけたので、つい買ってしまった。

結構旨そうな料理があるな～。