こんにちは
インフィニティコンサルタント
八田典子です
秋・・
果物がおいしい季節ですね
中でもイチジク
大好きな果物です♡
知ってました？
女性の体にとっても優しいんです
【こんなお悩みの方にオススメ】
美肌作り・美白効果
アンチエイジング
女性ホルモンのバランスを整える
(更年期障害・月経前症候群・生理痛の緩和)
貧血・鉄欠の予防・改善
胃弱・胃もたれの改善
便秘・むくみの解消
【こんな食べ合わせも期待できそう】
イチジク＋シナモン・白キクラゲ・豆乳
⇒女性ホルモンを整える
イチジク＋グレープフルーツ・バナナ
⇒ダイエット効果
イチジク＋ザクロ・柿・ぶどう
⇒美肌効果・アンチエイジング
イチジク＋リンゴ・ヨーグルト・酢・バナナ
⇒便秘解消効果
イチジク＋白ごま・はちみつ・梨
⇒乾燥対策
＊Slow Beautyより引用
季節の旬のものを美味しくいただき
美しくなっていきましょう
