みなさんこんにちは❗️ スパークジョイです。
昨日行った我が家から一番近いベーカリーカフェ「虹色キッチン」さん
最初は女性オーナーさんが淹れてくれるカフェオレが美味しいので、カフェしに行ったんですが、途中からなんだかパンも食べたくなってしまい、一つだけ残っていたクロワッサンを温めてもらいまいした😊
食べたいなー、と思った時に欲するものを食べるって、最近大事だなぁと思うようになりました。
私は小学生の頃からクラスで一番の肥満児だったので、体重管理には人一倍苦労していまして、食べ物は全部敵だと思い込んでいました。
大学生になる時に無理なダイエットをして10kg近く減量したり、体を損なうこともいっぱいしてきました。
つい最近まで、毎朝裸になってきっちり体重を計る習慣があったので、食べるものも随分縛られていました。(量とか組み合わせとか)
そういうのを手放してみました。
食べたい時に食べたい物を食べるようになりました。
体重は増えましたが、この程度の増量かとも思ってます。
それよりフラッとカフェに入っておいしいコーヒーがあったのなら、おいしいクロワッサンを合わせた方が魂が喜びますよね。
フランスに行ったとしたら、ぜひそんな楽しみ方をしたいと思っています。
虹色キッチンさんではこんな美味しいローストビーフサンドイッチも食べます。
歩いて5分、正にホームカフェ。
奥の席では窓からブタさんも覗いてます😊
それではみなさま本日も
Have a good day❗️😘