ジム

ご無沙汰しています。
東京は二週連続で週末に雪が降りました。

今日は久々にジムに行ってきました。
一昨年よく通っていた筋トレのクラスにでました。
バーベルを持ったり担いだり、スクワットしたり腹筋したり…。
久々でキツかったけど、スッキリした気持ちになりました。
また来週以降も続けたいと思います。

明日は筋肉痛かなあ。