☆ジム生活☆

先週からジムに行きはじめ、ほぼ毎日行ってます


昨日も日勤の後にジムいって走ってました
順調に４㌔くらぃ走ったところで、足に違和感


見たら靴の裏が剥がれてきてるじゃないですか

高校の時に愛用してた、バスケのシューズ

ショック
さすがに何年も履いてなかったから傷んでたのかなぁ

といぅわけで、新しい靴を買いました

今日も夕方から走って筋トレしてきますぅ

やっぱり運動ってきもちいぃ
相当鈍って、体力落ちたから頑張るぞぉ

体力つけて湘南のライブで暴れます（笑）

若干、腰が堪えれるか心配ですが

さぁ、今日も走るよぉ

ばいちゃぃ

頑張って痩せるよぉ♪

さぁさぁ、初めてブログを書いてみます

何書いたらいぃかなぁ～ドキドキ

つい最近、とぃうか昨日ジムに行き始めました

ウォーキングマシーンで２００キロカロリー消費して、ダンスして
ダンスは分けわからんかったけど適当にやっときました（笑）

ジムのお風呂にゆっくり入ってたらのぼせてフラフラ60～70代のおばあちゃん数人に介抱され恥ずかしかった

次はのぼせる前に出ます
ジムに頑張って通って夏までに－５kg目指します～

お菓子に誘惑されてたら、止めてくださいねん