ファスティングて何がいいのか？私がオススメしているファスティングは『酵素断食』
エステ・サプリ・化粧品など表面的な部分のケアも大事ですが、からだの『なかのなか』から改善することが早いし、一番大切！
腸は『第二の脳』とも言われるほど、人体の根幹をなす大事な臓器なのです。
美も健康も、腸の健康なくしては実現しないのです。
人間は食べたものでできている。
あなたのカラダは何から出来ていますか？
酵素の凄さと必要性じゃ、なぜ酵素なんでしょ。
人の体は24時間フル活動。
常に消化・呼吸・運搬・代謝・排出を繰り返しています。
こうした働きをスムーズに促すため必要なのが酵素です。
もともと持っている『体内酵素』は大きく２つの働きがあり『消化酵素』と『代謝酵素』。
消化酵素 食べたもよの消化吸収に関わる働き
代謝酵素 腸壁で吸収された栄養をエネルギーに変える働き。
この飽食の時代、消化に酵素が過剰に使われ代謝に酵素が回らない。
代謝酵素のパワー不足になり体調不良・代謝低下に繋がります。
しかも体内酵素は年齢とともに減少していきます。
そこで『体外酵素』として植物性発酵飲料などで酵素を補います。
なぜ成功率が高いのか！以前に私がネットで購入し、1人でファスティングをした時は２回とも失敗。
だって説明書きがあるだけで、やり方も分からないから質問のしようもないし、1人だから心折れる。結果途中でやめる。
今回は三度目の正直！
実際、マンツーマンでアドバイザーをつけて一つ一つ丁寧に、そして何がどう作用しているのか理解して行いました。
無事成功
今はチームを作って、みんなで情報を共有したり、励まし合ったり、目標を持って取組むチームが出来ています。
『マンツーマンがいいわ』という方にも、もちろん対応させていただいていますし、なにより綺麗になると意識が変わる！
みんなに見て欲しい着れる服から着たい服選びに変わったプラス思考になった出掛ける事が楽しい他にも体感で変わる事など、いろいろな事に変化が出ます。
最後のダイエットにしたい方、体内リセットしたい方、お肌のトラブルでお悩みの方などなど、一緒に明るい未来を手に入れませんか。
気になる、ちょっと聞きたいなど、ご相談承ります！
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Fabellous 担当 荒木