暑すぎてダウン

暑すぎて熱中症予防のゼリーを午前中に

風邪ひきそうな感じだったので葛根湯を飲み

コーヒーではなく無農薬の紅茶をいただきました

そしてパンの買い置きがなかったので冷凍にしておいた うどんでカルボナーラ

最後の方の卵液はレンチンで

久し振りにカーリーノケール

苦い

今日の夕食は

もずく酢

ピーマンの救済

茹でピーマンのかつお節がけ麺つゆ味

前日の肉じゃがも いただき

ごちそうさまでした(๑˃̵ᴗ˂̵)

食べてから 少し頭痛が来そうだったので頭痛薬 半量飲んで そのままダウン