こんにちは。

キトウノリコです。

ここまでブログをお読みいただき
ありがとうございます。

なぜ、美容とアンチエイジング
取り上げて、情報をお届けしてきましたのか
少し聞いててください。

私は若い頃から、
老け顔でいつも初対面の方から、
10才も上に見られてきたのです。

どこにいても
何をしていても
私の頭の中は

老けてる自分のことばかり。。。
でも、親に言うと
悲しみますから
親の前では、
結構明るく元気だったのです。

今思えば、
明るくしていて
良かったと思っています。

周りから気を使って
欲しくないからです。

ですから、

仕事をしていても
明るく振る舞って、
年令の話になっても
一応、笑ってはいました。

きっと、精神面が強かったのだと
今、思うのです。

結婚して、
子供が小学校になってから、

懇談会
授業参観

など、みなさんと
顔を合わせる機会が
増えてくると

やはり、
老けてるって
言われると
とてもイヤな気持ちに
なっていきました。

着る服とか
見た目を若くしようと
していたように思います。

50代に入ってくると
顔のシワ、ほうれい線、
タルミ、などが気になってきました。

昔は シミなかったはずなのに。。。

ますます、気になりだすと
化粧品で何とかしようと
だんだん高いものを
使うようになっていたのです。

50代後半になると
ほうれい線も目立ってきて、

更に、私は
マッサージをするようになって
いました。

その当時は、無頓着に
化粧品売り場の女の子の
言う通りにやっておりました。

素人のマッサージは
よくないことを
後から知りました。

あとの祭りです。
力を入れすぎてやっていたのです。
違うシワがありました。

肌の表皮は 
たったの0.3~0.5ミリだそうです。

デリケートな肌をもっと
優しくしないといけないのです。

そんな矢先、
私が決意した
徹底的な事件が起こりました。

私には事件だったのです。

10才年下の女性と
ある店に行ったとき
店員が『娘さんですか?』

返事ができないくらい衝撃でした。

そんなことがあって、
また、
これ以上老けてしまっては
いけない!という感情が
むくむく出てきて、
自分で何とかしようと決意したのです。

それから、たくさんの美容関係の本、
リンパ、筋肉、老化とは。。皮膚の細胞。。。

医学書
にいたるまで
読みました。

方法はありました。

毎日の食べ物、運動、顔の筋トレ

結構身近に答えがありました。

これぞ
『手軽で簡単にできる美容方法』
だと思いました。

毎日、顔の運動、
毎日、食事の食べ方、
毎日、早寝早起き
毎日、ラジオ体操


要するに
規則正しい生活を
心がけることが基本だったのです。

そんな中で見つけた手軽で簡単な方法、
市販クリームパック、
また、化粧品のノウハウを知ることで
無駄な手入れはしなくなりました。

これこそがふっくらお肌をつくり、
いつの間にかほうれい線が
目立たたくなっていました。


私の生活改善とともにが始まった
手軽で簡単な肌ケアです。

食事の内容も
食事の食べ方も
かわりました。

食後の家事が終わると
鏡の前で
顔のストレッチ、
舌の運動、
毎日毎日続けました。。

お風呂では
10分のゆとりを持ち
リラックスして、○○パックです!

朝も夜も洗顔後は化粧水とこれだけです!

すぐに肌のスベスベ感がありました。

2ヶ月ごろだったか、
少し顔がリフトアップしてるって
感じたのです。

少しの変化を見つけて
とても嬉しくなっていました。

更にに励みになって
頑張れました。


3ヶ月目になった頃、
『あれ、小顔になってる~』
『シミが消えてる~』
『目尻の小じわがない~』

さらに6ヶ月には
『ほうれい線が消えた~』


鏡の前の自分が
10才若くなっていました!


少し長くなってしまいましたが

あなたも
こんな経験ありませんでしたか?

あなたも私と同じように
高い化粧品を使い、
高いエステに通い、
高いサプリを

飲んでいませんでしたか?

どうでしょう?

良い変化はありましたか?


あなたがこれまでの
私のブログを
お読み下さっていたら、
すでに実行されているかもしれませんね。

もし実行されているとしたら
3ヶ月後には

あなたは鏡の前で
叫ぶでしょう~

『あら~シミが薄くなってる~』
『小じわがない~』

6ヶ月も続ければ
更に若返ったあなたが
いることでしょう!


そうなれば、
あなたは
今までは
人と会うのもおっくうだった、
クラス会もいやだな。。。、
お茶会も行きたくない。。。

誰とも会いたくない。。。

なんて、引きこもり状態に
なっていたかもしれないあなたが

ちょっと、私の情報を
実行しただけで

外出も楽しくなって、
○○さんとお茶してても
引け目を感じなくて
それはそれは
気分爽快でしょう~


大変身できて
すっかり若返ってしまうのですから
すごいですよね!

私が実際に老け顔から脱出して、
ほうれい線を見事に克服して、
10才若返った方法
正に『手軽に
簡単にできる美容方法』
なのですね。

さぁあなたも早速実行に
移してみませんか?

何でもまずはやってみる精神で
いきましょう!

私はそれでいろいろ経験してきました。
やってみてわかることが
いっぱいあるのです。

まずは動かないと前に進めません。

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ずいぶん長くなりましたが
最後まで読んでいただき
ありがとうございます!

キトウノリコ