明けましておめでとう御座います
って3日過ぎ💧
占いは気休めで👍
以前知り合いが占いに行き悪いことばかり言われ落ち込んでた(鵜呑み)
行かなきゃ元気だった人
人に左右される前に自分に力を付けることが大事
人は悪いことを平気で言う人がいる
それが悪意で有る場合鵜呑みにしたら傷付くのは自分(何気ない言葉には悪意はなく相手も気にせず話す為考え無しに話す場合も)
【そんなことは無い!】
という自信を持つこと
落ち込んだ自分に投げ掛けられた言葉は突き刺さる
跳ね返す勇気や力が有れば気にはしない
弱った自分を本当に助けられるのは自分
例え励まされたところで受け入れなければ納得出来ない
信頼関係からの言葉は刺さるけど判断は自分自身
真面目な人は冗談でさえ受け止めて自分に置き換える
「何で自分だけ😢」
という気持ち
よく掃除や家事をやらされる
「やらされる」
やらされるという気持ちがあるから嫌になる
好きなら気にしない
一人暮らしの場合は必ず身の周りのことは自分で嫌でもやらないといけない
そこに家族が居たならば
「自分だけ」？
やらなければいけないことが増えたことだけど自分のことはやらなければいけないのだから苦にしない心を作ること
私も洗い物は何で自分だけ？という気持ち持っていたけど誰かがやらなきゃいけないこと
その中には自分の物がある
やらなきゃ! と 当然として自らやるでは気持ちの持ち方は全く違うから置き換えるだけで苦が楽に変えられる
皆さんも溜め込んだ「苦」は今必要か？と考え
「苦」を大事に抱えているのなら減らしてみてください
大事なのは「苦」ではないから。
1年の始めに書いたのは1年の始めだからこそ視点を変えて
【心は逃しても逃げには成らない】
これからの現実問題に成らない悩みは経験に置き換えて進む
解決は先に有る(あの時悩んでたのは何だったんだ、と思える時が来る)
まだ心の経験値が足りなければ悩みにしてしまう
色んな知識(勉学)を入れても経験上の体験は別物
思わぬ心から招かれる
想定外の心で準備することを勧めます
予期せぬ出来事
私自身も予期せぬ出来事(事故)で戸惑った
でも起きたことを悔やんでも自分がやったことではないから責任としては自分には無いとして治すことだけです。
回帰性リウマチの症状は今のところ出てないですね👍
読んでくださり自分なりの解決法が見つかると良いですね
心を許す(許せる)のは自分だけだから(心を許せる人と同じ)
