【2024/06/03】
おデブなので、とがわ愛さんの本を見ながら…
初心者向けの筋トレと、なるべく毎日ウォーキングしてます。
バランスボールの筋トレが、かなりきついですが…ダイエットと子育てには、体力が必要だと思い…。
体幹が、以前より良くなってきました。✨
なるべく毎日続けていきたいです。
小3の娘は、めちゃくちゃ元気です。🤗💕
週末は、公園で、シャボン玉とブランコしてきました。
一年生から、お昼寝をしなくなり…
娘の有り余る体力を、どこにぶつけたらいいのか…(;_;)💦
私のほうがくたびれてきてしまって…
夕方前は、週末バタンキュー寝てしまいました…。
娘は、その間…ずっとAmazonプライムで、
『コナン』見ていた…。
（※旦那さんは、いま単身赴任。週末に来てくれる予定です。）