カイロ作戦大成功( ‘-^ )b

カイロを貼ってしばらくすると背中からほんわか温かくなり始め、知らない内に10分程寝てました(^-^)

目覚めると痛みが随分楽になってくれてました🙌🙌

湿布にしようか悩んだけどカイロを思い出して良かったです(*^o^*)

これからまだまだ寒くなっていくから、対処法を間違えないようよく見極めないとね( ‘-^ )b

逆の対処しちゃうと痛みは増すし落ち込んでくから💦💦