最近、心が荒ぶることが多くて
これじゃいけない…
はじめは
パンに八つ当たり
みたいなカタチで焼いてたけど
今は自分の心の中と
向き合う時間として
パン焼いてる
とにかく
集中
こねるこねるこねる…
作る作る作る
撫でる撫でる撫でる…
上手じゃないけど
何度も作ってる
本アカには
都度都度載せてるけど
最近は
ベーグル
フォカッチャ
食パンに
ハマってる
フォカッチャも
食パンも
何度焼いたかい？
5月末から週に
最低でも2度以上焼いている
フォカッチャは
明太チーズばかりで
ほかのを焼きたいのだが…
かっぱちゃんが
明太チーズ以外嫌だ‼️
(ζﾘ*>△<)ヤダ！
と、ごねるので
明太チーズ一択…
そろそろマルゲリータに
しようと思う🍅
とにかく
パンをこねる作業と
発酵の終わった生地の
おさわりが
好きすぎて…
食べるの二の次
ほんと
赤ちゃんのおしりなのよねぇ
👶🏻🍑
🍼🤍 ̖́-(🍼•᎑•🍼)
そして
ベーグルは何度も
ケトリングに失敗して…
シワシワになってしまったり
焼き色甘かったり…
今年は
本当に梅の出来が悪くて
梅の収穫が全くできず
買おうか悩み中
梅干しだけは作りたい…
心が苦しい時こそ
パンを焼く🍞🍴⑅*॰ॱ
今はパンがやたらいっぱい
荒れて
泣いて叫んでも
心は休まらないから
今は
基本のパンだけを
ひたすら焼く
私のマインドフルネス
心を整える
最近胸の痛みも
ちょいちょい増えてきて
息苦しさもあるし
背中も痛む
無い時間から
時間を切り裂いて
今まで腐らせていた時間に
パンを焼く
出来上がるのは
夜中1時過ぎなんだけど
今まで布団の中で眠れない…
(´；ω；｀)
としていた時間なんだから…
その時間でパンを焼こう🥖🍞
そう決めた
ちょっと寝不足続いて
ちょっと昨晩は
めまいが酷くなっちゃって
早く寝たけど
それくらいでちょうどいい
シンプルなパン🍞だけを
焼く回数の多さよ
(家族よ…
ママはものすごくストレスが
溜まってるんだよ…)
そこに気付けよ
自分の底意地の悪さに
ホトホト嫌になって
( -᷄ _ -᷅ )💭
こんなに人を恨むなんて
腐りきってる私…
˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚
って気付いて
同類項になってはいけない…
そう思って
今はひたすらパンを焼く
これがいいのか
悪いのか…
パンに癒されはするけれど
パンに怨念が
こもっているのでは…？
と
不安にもなる
(笑)
怨念パン
癒しを求めて三千里
いつかこのパンは
浄化されるのだろうか…
そしてきっと
今日か明日にも
パンを焼くでしょう
雑念を斬る
心を整える
あなたのマインドフルネスは
なんですか？
