ブログ記事一覧|nhonetugi -82ページ目
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藤本憲幸式毒出し断食家、鍼灸師、マッサージ師、柔道整復師、介護士、ボディビルダーの日常生活
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食事時間どこかか休憩時間もなかなかとれないのが現実かもwブラックか?#ブラック企業
1日のタスク起床ゴマ油オイルプディングコーヒーエネマ️連続2回半身浴ベランダでソーラー充...
床メシ完成!#床メシ
明日の弁当用の低糖質パンと本日の半額弁当#糖質選択#せつやくご飯 #せつやく #...
キッチンソーラー化までもう少し♪電球型吊り下げソーラーがなかなか役に立ちます。あと10個...
暑いかなり目にきているw
5.6.15.20.21.22
身長170(靴履いたら175cmかもw)体重74kg、ズボン82cm.体脂肪率15%くらい...
的中時か給料日に買いましょうひたすらスクワットしてプリケツにしなければならない理由ができ...
熟睡法️半身浴39〜41度を30分️クーラーの温度を25〜26度にして起きたい時間ま...
いよいよ、介護士初任者研修終了試験が土曜日にせまってきました。4月から毎週土曜日に神田のス...
太陽光生活トイレは、ソーラー化完了!
平日は節約ですいかに金を使わずに一日を過ごすかがミッションです。
熱中症対策梅干
基本的に平日は節約️小麦粉、糖質はなるべく摂らないようにしているが、半額だから仕方ないw...
足るを知る僕の仕事は、要介護認定の方の訪問リハビリ。車椅子、寝たきりの方と接している...
ランチ前のおやつ
ボディビルダー、筋トレ大好きですが、ゲイでもホモでもないのでよろしくお願い申し上げ奉ります...
サイダーの日
朝食ブルーベリー、ヘンプシード入り豆乳ヨーグルト+バナナ2昼飯低糖質マフィン+卵3、低糖...
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