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nhonetugi

藤本憲幸式毒出し断食家、鍼灸師、マッサージ師、柔道整復師、介護士、ボディビルダーの日常生活

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  • ランチ108円#糖質選択 #せつやく

  • ランチなうフードコート満席だったのでバイク車乗飯平日はストイックな糖質選択と節約です。...

  • ランチ低糖質パンを買いに行ったら半額プリンがあったので♪#糖質選択 #ボディビル

  • 朝食酢卵1昼飯豚汁、鰯缶おやつブランパン+シーチキン#糖質選択

  • 男は金と身体です。ウクライナでは年の差は関係ないです。並以上の年収あってメタボじゃな...

  • お気に入りのワイナリー2店舗、イタリアン、外車ばかりの鰻屋、割烹、ワケありホステスがいる怪...

  • 完飲なう寝落ち前♪秋華賞もアーモンドアイ、ラッキーライラック2軸9頭流し。穴馬3頭単勝...

  • 休日なので朝からwine#wine

  • 上野のbook roadと深川ワイナリー#wine

  • chili con carneトマト、ブリー投入これは絶対、旨い#chili co...

  • これはモエより、旨い#スパークリングワイン

  • 深川ワイナリーなうこの近くに住みたい#wine

  • 銀行員物語うちの親父は、教員銀行員自営教員は給料が安いから銀行員になったが、支店長...

  • ランチなう#サラダチキン#糖質選択

  • #cheese #wine

  • ランチ昨日はダイハードな筋トレしたので今日は、筋トレオフ日。徐々にスプリットルーティン...

  • 朝食#酢卵2#coffee

  • papillon濃厚すぎる#チーズ#cheese

  • ダイハードな筋トレしたら、お腹空きます。ちょうどスーパーの半額タイムに遭遇するので一石二...

  • 酢卵2、クエン酸飲んで仕事で疲労困憊した身体に鞭打ってダイハードな筋トレなう55歳でベ...

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