オルビスプチシェイク☆注文完了

よし決めたら即行動
さっそく置き換えダイエットの注文


オルビスのプチシェイク

10/31までキャンペーンやってて
３週間分買ったら１週間分おまけなの


しかも私オルビス初回購入だったから
更に700円引きになった～Lucky


通常¥5,880→¥3,710
(キャンペーン＋初回購入)


セットは味が２パターンあったけど
わたしはこのセットで注文したよ
フレッシュストロベリー
マスカット＆アロエ
ミックスピーチ
ゆず＆はちみつ


もうひとつのセットはこれ
４種のベリー
みつりんご
ヨーグルト＆ピンクグレープフルーツ
ゆず＆はちみつ


口コミとか探して見たけどあんまり
満腹感とか腹持ちはないみたい


DHCの方が確実に効くんだろうけど
あまりにも値段が違いすぎるからね...
ひとまず何事も実践という訳で
続くかわからないけど試してみるぞ


各７食ずつ入ってるから１ヶ月間！
毎朝置き換えて続けられたらいいな


気になる人はどうぞ→オルビスＨＰ


気付けばもうこんな時間だ(⌒-⌒; )
明日も仕事だから寝なくちゃー

はーひふーへほー

４連勤→休み→５連勤なーう
明日働いたら久々のおやすみだ


てかここ２日体重がうなぎのぼり。
やばいよやばいよ～まぢやばい～


頑張って月６回ヨガにも行ってるし
食事も普通に食べてるつもりなんだけど
痩せないだけじゃなくてぶくぶく増加


やっぱ我慢してでも食事制限かな？
置き換えダイエットのやつ買おかな

ダイエットには無縁のうちの上司
帰りの電車で伸び伸びしてました笑


もし痩せたらご褒美に髪切りたい～

キャンセル待ち15番

今週の火曜日のおはなし


朝ヨガのセットは持って出たものの
まだ予約もなーんにもしてなくって
近々行けたらいいなって思ってたの


いつも予約はネットからするんだけど
平日の19時以降のヨガっていっつも
人気だから予約満員な事が多くて


結構当日キャンセルとかがあるから
繰り上がりで行けたりするんだけど
この日20:30～の予約をしようとしたら
まさかのキャンセル待ち「15人め」爆


前に14人もキャンセル待ちしてて
繰り上がる可能性なんてあんの？
って思いながらもとりあえず予約←


参加出来る可能性はぜろと思ってたから
退勤時間すぎてもゆっくり仕事してて
ひとまず携帯チェックしてみたらさ


まさかの繰り上がっているー爆


予約したレッスン20:30からなのに
メールに気づいたのは既に20:12
５分前までに到着できなかったら
レッスンには参加できない決まり


しかもレッスン開始の１時間以内の
キャンセルは無駄欠席扱いになるの
予約できる件数が制限されちゃう～凹


もう急いで着替えて猛ダッシュよ
ぜーぜー言いながらもぴっったり
５分前に到着できたあっぶなー


ヨガする前からかなり代謝あがったわ


今回ネットには20:30～特別プログラム
としか表示がなかったんだけど実際は
ゆがみリセットエクササイズだったよ


初めて参加するカリキュラム
多分これ月１回しかやってないぽい！


超良くて身体引き締めてる感覚もあるし
久々に服がほとんど汗まみれに～


頑張って走って行った甲斐がありました


帰りがけにこの前はるとまきと行った
インド料理屋のインド人のお兄さんに
遭遇したよ～ん覚えててくれた

さ、帰宅したらプチとごろごろしよ～

ミニコン 2013

今日はあやみと母校の大阪音楽大学で
ポピュラーミニコンサート見てきた～


出演者、演奏曲、衣装、司会、照明etc
全てを生徒たちだけで作り上げるもので
授業の一環でありながら生徒にとっては
在学中２番めに大きな大切なステージ


今日雨だからカメラの気分じゃなくて
持って行かんかったからiPhone写真

みんなすごく堂々と歌ってたし
声の変わる拡声器みたいなの使ったり
ブラバン取り入れたり演出も凝ってて
楽しませてもらいましたヽ(´▽｀)/


ミニコン見に行くと音楽ってこんなに
楽しいものなんだって初心に戻れる


自分が２年前に同じ場に立ってたなんて
信じられないし私はもっとがくがくで
歌声からみんなに緊張が伝わるくらい
未熟だったけど後輩はしっかりしてるわ


なんせ音大生の２年間は音楽づけで
いっぱい苦しいこともあったけど
今振り返ると素敵な環境だったな

久々に会った同級生たち
みかちゃんがちょっと痩せたくらいで
みんな見た目はなんにも変わってない


今日来てなかった同級生の子たちも
今はそれぞれ違う環境にいるけど
みんなお互いにがんばろーね


久々に塩谷先生や古屋先生にも会えたし
たくさん刺激をもらえた１日でした

オニオンフライ

HELLO


今日は私以外の家族で甥っ子たちに
会いに遊びに行ってたらしいです
いいな～私も行きたかったな～


仕事だった私は何も考えずランチを買い
朝：マクドナルド
昼：フレッシュネスバーガー
というバーガー生活を送ってしまったよ

クラシックバーガーセットが良かったのに
日替わりバーガーセットじゃなかったら
ポテトをオニオンに変えれないと言われ
オニオンに負けてフィッシュバーガーに
メインよりサイドメニューの方が優先←


もう包み紙可愛いから何でもいいや
しかーしお持ち帰りにしたが為に
オニオンにマスタードを付けられず( °д°)
今後フレッシュネスは店内で食べるぞ


さ、ダイエットは明日から～←