前回の投稿から4年半あまり。
投稿されなくなって,ご心配をかけた方も
もしかするといるかもしれません。
実は，年末仕事が慌ただしくなり
投稿できず,
新年度から職場が変わり
通勤に一時間かかるようになったため
投稿する機会を失ってしまいました。
この期間，
血圧や体重測定もしなくなりました。
食事には気をつけていましたが。
年一回の定期検診も行っています。
別段変わりなく日々過ごしています。
しかし，50歳を目の前にして
いろいろと注意することも増えると思い。
記録を付けるようにしようと思います。