おはようございます!
朝イチの瞑想の際に
10個の感謝を綴るのですが
とってもとっても気持ちがいい
すらすら出てくる日や
大きなものに感謝できる日(私を取り囲む全ての愛に感謝します、とか)は
なにか別の力に動かされているような、
体全部のエネルギーが入れ替わるような
不思議な力を感じてとっても悦に入ります。
これも、魔法だと思うんだ
感謝は感情の中で最も周波数の高い・波動の高いエネルギーだ、とか
感謝をすればそれと動揺のものが引き寄ってくる、とか
先出しで感謝することで臨む現実を創造する、とか
多分理論的にも感謝をしたほうがいい理由って色々あるんでしょうけど
難しいことはすっとばして、
なによりも、気持ちがいい
私は気持ちがいいこと優先です!(笑)
目の前の小さなことに目が行くこと
当然ある日常的なことが特別に思えること
今まで見えなかったふとした魔法に気づくこと
ないことの裏に、あることが見えたとき
これって、とっても豊かです。
豊かさって、気持ちがいいんだな・・・!
気持ちがいいと気分がいいし、
気分がいいとだいたい始終ご機嫌だし、
あることを数える癖がつくと、ないことに気づきにくくなるし、
いろんなものがどっちでもよくなります。
生き易い。
ごきげんがスタンダードになればなるほど、
不快に敏感になるから、またごきげんにもどってこれる。
超簡単なごきげんワーク!
感謝って、本当にすごい
勝手にワールドワイドな感謝が生まれてくるのも面白いです。
初めて地球の誕生に感謝していた朝は、私どうした、と思った(笑)
私の場合、この習慣のきっかけは the magic だったんですが
ワークをした人達が口を揃えてベタ褒めしていたので思わず読んだ。
ひとりごとのようにありがとうを繰り返す日々は
子供の頃コロポックルや使い魔に想いを馳せていた私としては
見えない存在が近くにいてくれるようでとっても楽しいのです(笑)
happyちゃんの#自分を知る旅 にあやかって。
2分の1使い魔、4分の1コビト、8分の5正体知られちゃいけない人達(笑)
好きなものがずっと変わらないことに気づいたこともうれしい♡
今日は満月
昨日はとっても大きな美しい、優しいお月様でした。
今日も楽しみ
よい1日をお過ごし下さい♪