こんにちは！
皆さま、温かいコメントをありがとうございました。
本当にありがたかったです。
手を取ってお一人お一人に
ありがとうございます！
と言いたいくらいです(選挙か)。
昨日は夜中にコイケヤのスコーン（ビッグサイズ）を食べてしまって後悔しています、ノッポです。
ひとまず、これ以上体重を増やさないための対策として毎日体重計に乗ることを心がけるようになりました(いやそれよりもスコーンビッグサイズ)。
さて、今回は自分のつわりの頃をマンガを含めた体験記にしてみました。
長いので、お時間ある方はお読みくださいね
※一部汚い表現が含まれますので、お食事中の方はお控えくださいね…。
うう...息子よ。
お前を産んで良かったよ...！！
たとえ、
さするのがド下手クソで
実質効果ナシだったとしても！
心理的には随分助けられました。
待望の第二子だったので、妊娠がわかった時にはそれはそれは喜びました。
生理が遅れて、妊娠か！？となってから、妊娠検査薬が使えるようになる生理予定日の１週間後をジリジリと待ち続けましたよ。
でも後々知ったことですが、結構な割合でフライング検査する人は多いみたいですね。
しかも、フライングでも意外と正確だとか。
そして６日目の夜、もう辛抱たまらん状態になって検査。
出ましたよ。くっきりと！！
やったーーーーーーー！！！
と喜んだそのわずか２日後の夜、胸やけを感じたのです。
こ、これは…。
昼のからあげが！？
←違う
いやいや。
しかし、早すぎる…
とか思ってたらやっぱりつわりでした
そこからはもう、２４時間止まらない吐き気との闘いですよ。
この感じ、わかってくださる方いらっしゃるでしょうか…。
胃が沸騰しているかのようにぐつぐつぐつぐつ、常に煮込まれているんですよ。
ムカムカムカムカ...
吐かない時には微弱なムカムカがこのように続いている状態です。
ピークを迎えたらトイレに駆け込むのですが、吐かない間に考えてることって
「そろそろ吐くか？」
「いっそ吐いた方が楽だろコレ...」
「いや...でもまだ吐けないか？」
延々、こんなことの繰り返しでした。
吐くべきか吐かざるべきかの他には、何も考えられなかったのです。
息子を妊娠している時も、そこそこつわりはキツかったのですが、今回はそれを上回りました。
だって、寝てても吐き気で目が覚めるとかは無かったですもの…。
そして、真夜中２～３時間、どうすることもできずに
「気持ち悪い…」
しか言えずに、のたうち回るのみ。
そして、翌日は睡眠不足によってつわりがより悪化するという…
悪循環とはまさにこのこと。
ギャグのひとつも飛ばせない日々が続き、来る日も来る日も「つわり」について、スマホで検索しまくる毎日。
もはやミイラですね。
そんなことしたって、あんまり意味がないってわかってはいるんです。
でも、この辛さとたった一人で戦っている孤独感に耐えられず…
ついつい仲間を探しました。
今日のこの記事も、そんなつわりに苦しむ女性がたどり着いて
「私だけじゃない…」
って思ってもらいたくて書いています。
だって私は他の人が書いた体験記に、本当になぐさめられましたもの。
時には号泣しながら共感しておりました。
ただ、劇的な改善策は残念ながらなかったです。
ある程度効果があったものを挙げると、１つはバナナですね...
息子を妊娠した時、朝の空腹時に胃液？を吐いたのが一番まずくてイヤだったので、今回はつわりが治るまでの間、朝イチで起き上がる前に、布団の中でバナナを食べるのを習慣にしておりました。
それでも吐く時は吐いてましたが、バナナは吐いても爽やかですし吐きやすいです(どんなオススメの仕方)。
あと、バナナに含まれるビタミンB6がつわりに効果があるそうで。
夜中の空腹による吐き気にも、一本食べたら落ち着いて寝られたことが何度もありました。
当時食べ過ぎたので、もう今はしばらく食べたくないですけどね。
あとはエビオス錠ですね...
こちらもビタミンB6はもちろん、アミノ酸や葉酸も含まれていてつわりにいいと口コミで知りました。
ただ、１日３０錠も飲むのが...！
キツイですよね...
なんとか少量ずつ飲み下していました。
しかし、こんなに文明が発達した現代で、どうしてつわりだけはどうしようもないんじゃい...。
あと、私が調べた限りでは、体質的につわりになりやすい人がいるらしく、私は条件的にピタリと当てはまりました。
１.胃腸が弱い
２.冷え性である
３.26歳以上である
４.喫煙をしない
私は腸は丈夫な気がしますが、胃は弱いです。
すぐ胃もたれしますし。
エビオス錠は、弱った胃に効くらしいので、藁にもすがる思いで飲んでました。
ビール酵母なので、プリン体を含んでいるそうです。
なので、体質的に飲まない方がいい方もいらっしゃるとは思いますが、そうでない方には一応オススメです。
飲んでみようかな、と思った妊婦さんは、念の為お医者さんにも確認してくださいね！
私は、なんとな〜く効果ありました。
あとは点滴を打つと楽になると言われていたのですが、まず私は血管が細いらしく、一度で刺さらなかったり、刺さっても後で漏れたりします。
１日で３回失敗された時には
チックショーーーーー
と思いました(画像お借りしました)。
なので私は注射の時には必ず「血管が細いんです」と伝えるようにしています。
あわよくば、１、２回刺してはみたけどやっぱり無理で途中からベテラン登場！(←よくあるパターン)じゃなくて、最初からベテラン出して！という淡い期待を込めて。
でも今回、ある看護師さんに血管のことを伝えた際、
「えええー！！！
( ﾟДﾟ)
絶対太いと思ったのに！！」
と言われまして。
いやいやナニ基準ーーー！？
悪かったな、血管太そうでよぅ！！！
ヽ(`Д´)ノ
デッカイからって血管が太いとは限らねんだよ
㌦ｧｧｧｧヽ(o｀Д´o)ﾉｧｧｧｧ!!
結局、点滴中に気持ち悪くなっても、その間何も食べられないのも吐き気を増長させたので、結局数回だけ打って、点滴に頼るのはやめました。
たいして効かなかったし。フン。
私のは、食べづわりと吐きづわりの両方だったので。
吐き気も酷いながらも、何かしら常に食べていないとより気持ち悪いような状況だったのです。
あと、水とお茶が飲めなくなったのもつらいことでした。
なぜか、さらっとした飲み物が苦手になってしまったのです。
胃にいきなり来て、吐き気を催すので。
あ、カルピスは大丈夫でした(結構さらっとしとるやんけ)。
比較的ドロッとしたものが飲みたくて、牛乳、豆乳、バナナジュースなどは飲んでいました。
あとは何故か、甘いものが食べたくて、普段食べないチョコ入りのパンなどを無性に欲していました。
そんなこんなで、精神的には極限状態になりながらも、なんとか約３カ月を乗り切ったのでした。
今ももし、これを読みつつ、つわりで苦しんでいる方がいらっしゃったら...
月並みですが、必ず終わりが来るので待ちましょう！
つわりが終わったらできる楽しいことをたくさん考えましょう。
私は元気になったら食べたいものを考え続けてました(我ながら、吐き気がある時によく...！)。
すき焼きとか。
実際、年末に実現した時には、涙もちょちょ切れんばかりに噛みしめましたよ！
幸福と牛肉を！！！
長くなってしまいましたが、それだけつわりについては語りつくせない思いがあるのでした。
ここまでお読みくださりありがとうございました！
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