こんにちはー。のりこです。
先日猿を見ました。
天竜川沿いの歩道に15匹くらいいて、
ちっちゃな小猿も何匹かいて、
びっくりしました。
なんかフワフワした記事だ^_^
もうすぐ11月ですね。
今年はなんだか季節の移り変わりや時期に対する感覚が、未だ2か月くらいズレちゃってて、年末慌てそう。
あと少ししたら年賀はがきとか買わないといかんよ⁉︎
手帳に色々書いたらいいんでしょうけど、
日常的なタスクのフセンだけはフサフサしていて、
長期的な計画にかかわることは全然書けていないなあ。。
二月頃相談した手帳お悩みから進んでないぢゃん！！
コロナを契機に飛躍した人たちのことも見てきているから、
ぐちを言いたくなったり、辛くなったりしたときは、
一個でも困りごとや心配事に対処する方法を考えることに変えたいね。
結局それが自分の心を落ち着けるためのおまじない、
自信回復のプロセスの一つなのだと思います。
ではではまたねー！