norichanこと金野紀子(きんののりこ)です。
お正月でぽっこりしてしまったお腹を何とかしたくて･･･
カーヴィーダンス始めました。
懐かしい！！
カーヴィーダンスと出会ったのは長男の産後だったから、もう7年前。
産後のぶよぶよお腹が、カーヴィーダンスでマイナス10cm！！という記録を叩き出したものでした。(遠い目)
最近ラ〇ザップの広告をよく見るけどさぁ。
そんなお金かけなくたって、カーヴィーダンスの本一冊買って毎日やれば腹筋割れるよ。
しかも女性らしいしなやかでキレイな腹筋♡
毎日が無理なら、週3くらいかな。
ダンスも楽しくて、私に合ってる。
ビフォーアフターの写真撮る勇気はないけど(苦笑)
また頑張って腹筋割りマース^^*
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