【肌断食】1ヶ月経過。 | のりっぴーの毎日毎日ごんぼほり。

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岩手県で暮らすのりっぴーの毎日。
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肌断食を始めて(多分)1ヶ月経過。

脂性肌でニキビができやすい肌ですが、できたニキビが治りやすくなりました。
潰しちゃう→腫れて悪化ということもなくなりました。
潰したニキビは大抵次の日には治ってる。

ただ、毛穴のつまりがすごいです。

ひどすぎるので、せっけんをフワフワに泡立てて、こすらないようにこすらないように…泡でなでるだけの洗顔をしました。

そしたらそしたら!!
グロ画像載せちゃう(笑)

ぎゃー!ヤバイよヤバイよ!!
埋まってた角栓がニョキニョキ…!!
やばい!こーいうの大好き!即押し出したくなっちゃう!

という気持ちを抑えて、触らず…。

頬にも結構角栓が出来るので、どうしたらいいかなーと検索検索…。

で、こちらを発見。
非接触皮膚科学
第85号 あなたの家にもきっとある!『角栓を取る魔法の布』の秘密

そっか!手ぬぐいという方法があった!
前に「手ぬぐい洗顔」というのもやったことがありました。

ということで、角栓が気になるときは手ぬぐいでクルクル拭き取ることにしました。
ブツブツザラザラがツルツルになるので、肌断食してない人にもおすすめですよ\(^o^)/
ただし、やりすぎ注意です!やりすぎると赤くヒリヒリしちゃいますから。

一ヶ月の変化は、朝起きたときの肌がふっくらするようになりました!
顔を洗うのがもったいないくらい(笑)

というわけで、こちらも色々試行錯誤しながら進めております(o^∀^o)