あ！また！忘れてた…呼吸って忘れがち。陰陽五行で説明した方がメリット伝えやすか... この投稿をInstagramで見る あ！また！ 忘れてた… 呼吸って忘れがち。 陰陽五行で説明した方が メリット伝えやすかった。 https://youtu.be/T-EekaqCG7I 呼吸する肺は まとめる性質の 「金」 金の気はまとめるから 散らかり広がったのを キュッとする性質 小顔 バスト ウエスト シャープ 色白 彫りの深さ もうね、 願ったり叶ったり！ やっぱ、 養生エステやってたから こっち方面 得意なんです #エステティックコイケ #陰陽五行 #ボディメイク #自宅ダイエット #オンラインセッション #時短効率トレーニング Esthetique KOIKE(@esthetique_koike)がシェアした投稿 - 2020年Mar月4日am12時46分PST
先日のホワイトボード2週間お休みするから基本のキ叩き込んでー！コレしかない。... この投稿をInstagramで見る 先日の ホワイトボード 2週間お休みするから 基本のキ 叩き込んでー！ コレしかない。 HWは、 動画配信します #エステティックコイケ #ホワイトボード #外旋内旋 #身体のしくみ #プロポーションづくり #セルフワークアウト Esthetique KOIKE(@esthetique_koike)がシェアした投稿 - 2020年Mar月3日am3時21分PST
／ オンラインだから大幅に値下げだって ＼お出掛けしにくいからテレビ電話会議... この投稿をInstagramで見る ／ オンラインだから 大幅に 値下げだって ＼ お出掛けしにくい から テレビ電話会議って いいでしょ？ 在宅でも出来るから 21日チャレンジを オンライン パーソナルセッション + 動画配信に 変更します。 コイケセッション 受けたかったんだけど 遠いしな… 価格がな… ってお声、 ほーんとによく聞いてたから、 今回は参加しやすい価格ですよ。 だって、私も ボディメイクの オンラインセッション初めてだし。 新年度に向かって プロポーション変えたい！ 他の人と会わずにやりたい！ セッション何度も見たい！ 指導して欲しいけど 自分のペースでやりたい！ って方なら どんな環境が必要？ 何を準備したらいい？ に加えて 申込方法や 大幅に値下がりした セッション詳細は ブログからご確認くださいね。 https://koikenoriko.com/blog/post-1547/ #オンラインセッション #プロポーションづくり #ボディメイク #21日チャレンジ #動画配信します #テレビ電話レッスン #zoomで宅トレ Esthetique KOIKE(@esthetique_koike)がシェアした投稿 - 2020年Mar月2日am12時50分PST
子供と何しよーあっという間に3学期が終わるわ。1ヶ月近くじーーっと家に閉じ... この投稿をInstagramで見る 子供と何しよー あっという間に 3学期が 終わるわ。 1ヶ月近く じーーっと 家に閉じ込めとくより、 体や心に 閉じ込めてたのを プワッと解放するのも いいかも。 YouTubeの最後の方、 おかわり！の続編もあるよ。 https://youtu.be/OErBmiIuDKk このシリーズ、 今月中に沢山撮れそうだから、 一緒にやってみましょ♪ #一斉休校 #子供と家で過ごす #スキンシップ #イチャイチャ親子 #開放感バツグン #あっという間の時間 Esthetique KOIKE(@esthetique_koike)がシェアした投稿 - 2020年Feb月29日am3時58分PST
明日ライブ配信「お休みします」連日で#zoom の開設講座しようと思ってたけど... この投稿をInstagramで見る 明日 ライブ配信 「お休みします」 連日で #zoom の開設講座 しようと思ってたけど 今日のライブ配信が なかなか反響良かったから YouTube https://youtu.be/tih8MyerQuI 上げたから、 明日はそれ見てね。 そして、 チャンネル登録して 欲しいな〜〜。 3/2は、 ライブ配信する予定です。 #エステティックコイケ #youtubeチャンネル登録お願いします #zoomしてみてね Esthetique KOIKE(@esthetique_koike)がシェアした投稿 - 2020年Feb月29日am7時08分PST
