森林浴
森林浴って春や初夏のイメージなんだけど…
体も夏から冬へ切り替える時期の森林浴はオススメなんだって
ストレスホルモン減少や、血圧や心拍数を安定させるらしい
マイナスイオンで体をリラックスさせて疲労回復になる
最近は夏バテより、秋バテの方が多いって何かで読んだなぁ
枯れ葉いっぱい
秋って感じ
いろんな生き物に会えるスポットらしい
山奥まで行けば、カワセミにも会えそう
暖かくなったら行こう
この日は赤トンボｻﾝだけ会えました
こちらは大イチョウ
わりと近所にあるのに行ったことなかったんだよね
ちょっと遅かったぁ〜
ポケットから水晶玉
カシャッ
この前、丸誠の帰り道〜
今年もオープンした【いちごの丘
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美味しそう
寒いけどパフェ食べたくなっちゃう
ここのイチゴ最高に美味しい
５月までに何回行けるかな