だいぶ可動域は増えたものの、横の動きや、捻りが必要な動きをすると左骨盤の上が ピキッと激痛
歩きは普段の3倍の時間がかかる
ただ、全身の力は抜けるようになって、謎の腕の筋肉痛もなくなった
相変わらず背中の筋もだいぶカチカチになってるし、右首から肩にかけて、尋常じゃないくらいガチガチに そして頭痛もつづくように😭
このままでは、他の場所がおかしくなってしまうと
近所の接骨院へ行ってみました
施術台に横になるのも 時間がかかるものの、電気で緩めて、今回は背中から腕の方を伸ばしてもらったり、自己流で間違った付け方をしていたコルセットの付け方を教えてもらい
また 楽な横向きの寝方も教えてもらい
もっと早く接骨院に行っていたら...
と思ってしまった
全身のガチガチがなくなり、久しぶりに朝まで目が覚めずに寝られました
つづく