2ヶ月程前に出逢った達観先輩（通称）が波待ち中に教えてくれた
太陽凝視。
読んで字のごとく
太陽を凝視するという行い。
達観先輩は8年ほど実践しているという。
最初聞いた時は
目に良くないんじゃないの？と思ったが
達観先輩の人柄が素敵だったので興味本意で実践して2ヶ月程経過、、、
達観先輩ありがとうございます
思ってもなかった収獲を感じてます。
それまで元気がなかったわけじゃないが
日頃のワクワク感、腹の据わり、今までより基準があがってる
些細ではあるが今まで手をださなかった事にも自然と取り組みだしてる
自分自身が自覚できてなかった自分の内側を感じ始めてる
徐々に変化が起こってる
なんだろうこの作用は、、、
ネットにも色々書いてあるけど
やっぱ体験するのが腑におちるね。
人と自然は素敵な体験を運んでくれる🌞
