ゲッポ〜

今日で５月も終わり♪

仕事の帰りに大好きな斜張橋へ。

友達といつものコースをぐるぐる閾値走

走れなかった友達が撮ってくれていましたが既にヘロヘロ(-_-;)

マジでキツかった(；´Д｀)

今日は朝から体が怠かったのもありクールダウンは、いつもの半分の１kmで止めました。

今日のデータ

そして今月は…

去年の１０月以来の２００km超えでしたー(⁠^⁠^⁠)