マンツーマンレッスン

ピラティスのレッスンを2本連続で受けてきました。

1本目は私含め3人。2本目は私1人でした。

マンツーマンレッスンw

でもその分、細かく見てもらえたので良かったです。

自分の身体のクセとか、仰向けやうつ伏せで自分では見えない足の位置とか、自分がまっすぐだと思っていたのが実はちょっと曲がっていたとわかった時の驚きったらないです

直された方が曲がってる感じがして、なんとも変な気分。

そして今日はとっても涼しいのに、とっても汗かきました

インナーマッスル使ってるぜ！