禁煙続いてます。
タバコを止められて良かったこと。
寝起きの胃痛、胸焼けがなくなった。
動悸がしなくなった。
変な頭痛がなくなった。
イライラは、するものの長引かない。
やっぱり一番は、
タバコ代が浮くこと。
1箱 ５８０円してたからね…
悪かったこと。
タバコを止めて悪いことなんて
ないと思う(世間一般ではね)
私の場合
非常に意志が弱く
タバコが吸えず
口寂しく
ついつい食べてしまう。
で、
やっぱり太った。
現在の体重
本当にヤバイし。
息子に
痩せろ！
走ってこい！
と、罵倒されるくらい
太ってます。
なので、
ダイエット始めたいと思います。
お金は、かけられないので
サプリには頼れないし
まずは、間食から抑えて行こう！
と、思ってます。
