ご無沙汰しております。
あめっちです🍭
暑いですが、元気にしております。
竹富島旅行、行ってきましたが、台風9号がやってくる前の晴れ間に行けたので、久しぶりのお天気も最高な沖縄旅行でした
(昨年と一昨年は、台風の影響を多少受けた。)
あと２-３日、旅行から戻ってくるスケジュールが後ろにズレていたら、台風の影響をもろに受けるというギリギリの日程でした💦
お天気良かったので、
夜のプールから眺める星空が素敵でした🌠
しかも、夜のプールは他のお客さんいなくて、プールは独占‼️
ウミガメちゃんも、３匹も会えました💛
(これは石垣島からのボートシュノーケル)
ウミガメちゃんと泳げたのは、母もかなり喜んでました
星のや竹富島、すごく高くついたので、費用はかかりましたが💦💦
思い出はプライスレスです💸
さて‥、
急にブログを書く気持ちが減退してしまっていて、暫く書くことを休んでおります。
ただ、サプリメントの成分系はメモを取っとかないと訳が分からなくなる❗️と思ったのでメモを残します。
エレビットをようやく切り替え
むかし、エレビットのリニューアルが起きた頃にそのことについてブログに書いたんですが、
私自身は、リニューアル前にたっぷり買い溜めしてしまっていたため、せっかくのリニューアル後のエレビットにはいまだに手を出せないでいました。
ようやく旧タイプエレビット(の買い溜め分)が終わろうとしているので、ようやく切り替えです。
変わるのは、ビタミンDの含有量です。
旧タイプエレビットは、1日3錠飲んだら、
ビタミンD 7μg
だけ取れていたはずです。
(昔の自分のブログを参照した。)
そして、別途、ビタミンD単独のサプリも飲んでおり、そっちも1日3錠飲んでいて、
ビタミンD 75μg(1個あたり25μg)
だけ付け足しで飲んでました。
一応、これだけ飲んで、血液検査の結果は、ギリギリオッケーくらいの数値になっていた認識です。
新エレビットでは、3錠飲むと、
ビタミンD 25μg
だけ採れるようです。
ということは、ビタミンD単独サプリは
3錠から2錠に減らせばいっかー。
ちなみに、25μg＝1000IUだそうです。
今日のブログは以上です。
またそのうち、不妊治療経過を綴ると思います。🙏
なお、移植周期に突入したりしている訳ではなく、まだ採卵周期中です。
私も皆さまも、
何らかの願いが叶いますように🙏✨
